日本における健康志向の高まりが目立つなか、「のむシリカ」に注目が集まっています。
健康やダイエットへの効果が期待できるシリカ水のなかでも、特に人気なのが「のむシリカ」です。
しかし、その聞き慣れないワードから、なかなか購入に踏み切れない方や効能を不安視する方も少なくありません。
そこでこの記事では、のむシリカとはそもそもなにか、得られる効果や安全性について調査していきます。
実際に利用している人の口コミから、のむシリカが向いている人をご紹介しますので、購入を検討している方は、ぜひ参考にしてください。
目次
のむシリカとは？
「のむシリカ」とは、兵庫県神戸市に拠点をもつ株式会社Qvouが提供している天然のシリカ水です。
【シリカ水とは？】
そもそもシリカとは、ケイ素（Si）と呼ばれるミネラルの一種です。
シリカは人体に約18g含まれており、あらゆる臓器の酸化、老化を防ぐ効果があります。
皮膚や毛髪、細胞など、多くの箇所に分布しており、健康維持のためには欠かせないミネラルです。
そんなシリカが多く溶け込んでいる水がシリカ水と呼ばれ、近年話題になっています。
株式会社Qvouが提供している「のむシリカ」は、数百年という歳月をかけてミネラルをたっぷり吸収した宮崎県霧島連山で採取された天然のシリカ水です。
大自然から採取された天然のミネラルウォーターを、国際規格を取得した安全性の高い工場で加熱殺菌処理し、無菌充填システムでボトリングしています。
のむシリカに含まれる主な成分は以下のとおりです。
栄養成分 含有量（1ℓあたり）
シリカ 97mg
サルフェート 30mg
カルシウム 31mg
マグネシウム 14mg
バナジウム 34μg
炭素水素イオン 170mg
のむシリカには、シリカ97mg/ℓも含まれており、数多くあるシリカ水の中でもトップクラスの含有量をほこります。
また、シリカ以外にも炭酸水素イオンやサルフェートなど、現代人が不足しがちなミネラルも豊富に含んでいる点が強みです。
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のむシリカにある効果とメリット
のむシリカの商品内容について理解できたところで、詳しい効果とメリットについて見ていきましょう。
血管や肌の弾力を保つ
シリカには体内のコラーゲンを増やす働き、血管の弾力性を保つ働きがあるため、肌や血管の張りを維持する効果が期待できます。
コラーゲンは張りのある肌には欠かせない成分です。
水分自体にも肌の老化を防ぐ保湿を助ける効果があるため、シリカ水を飲むことで、肌の張りと保湿を高め、美肌をサポートします。
また、しなやかな血管の形成を助け、動脈硬化の予防にも役立ちます。
なぜならシリカには弾力性があり、血管の柔軟性を高めるからです。
高血圧も血管が固くなることで起こり得るリスクのため、シリカ水を日常的に摂取することは血管年齢の衰えを防ぐことにもつながるでしょう。
骨・歯・爪の強度を保つ
シリカには、コラーゲンやエラスチンなどの組織をつなぎ合わせる働きがあります。
そのため、シリカを摂取すると骨や歯、爪を丈夫にする効果が期待できるのです。
骨の強度を保ちたい、骨密度をあげたいときに思い浮かびやすい成分は「カルシウム」ですが、シリカも骨の強さや骨密度に深く関係していることを覚えておきましょう。
シリカには摂取したカルシウムを運ぶ役割もあるため、カルシウムとシリカを同時に補うことが重要といえます。
のむシリカには、シリカだけでなくカルシウムも含まれているため、骨を強くするカルシウムとそれを運ぶシリカを同時摂取が叶います。
代謝・免疫力をあげる
シリカは細胞壁にも分布されているミネラルであり、不足すると細胞の動き自体を鈍くさせてしまいます。
シリカを補うことで細胞の活動が活発化し、結果的に血流改善、冷え解消、疲労回復などが効果として期待できます。
細胞が元気になると自然と代謝があがり、健康的な体を作りあげられるでしょう。
食物繊維の働きもサポートする働きもあるため、腸内環境の改善から免疫力のアップまで期待できます。
このように、シリカは体内でさまざまな働きをするため、「人が健康であるために欠かすことのできない大事なミネラル」として注目されているのです。
ここからは、シリカ水のなかでものむシリカに特化したメリットをご紹介します。
中硬水で飲みやすい
のむシリカは、その飲みやすさに定評があります。
通常、ミネラルを多く含む水は硬度が高くなり、飲みにくさを感じやすいです。
しかし、のむシリカはミネラルを多く含むにもかかわらず中硬水でまろやかさも残るため、毎日美味しく飲むことができるのです。
せっかく健康を意識して水を購入しても、飲みにくくて継続できなければ思ったような効果は得られないでしょう。
その点のむシリカはミネラルが多い硬水とまろやかで飲みやすい軟水の良いところ取りの水です。
飲みやすく、かつ良い成分も摂取できるため、苦痛なく継続できるでしょう。
加熱しても成分の変化がない
のむシリカは宮崎県小林市で摂取された天然のシリカ水のため。含まれているミネラル成分はイオン化されています。
イオン化されているミネラルは体内浸透するスピードが速いだけでなく、加熱・煮沸しても成分変化がない点が魅力です。
たとえば、コーヒーやお茶、料理に使用してものむシリカの成分は変動しません。
どのような形で摂取しても成分が崩れないのは、大きなメリットとなるのではないでしょうか。
購入にしばりがない
健康サポート食品やサプリは、定期便の契約期間に縛りがあるケースが多いですが、のむシリカには縛りはありません。
定期便にした場合でも、いつでも利用内容の変更、停止ができるためお試しとしても安心して購入できます。
初月のみ割引や購入ノルマなどを設けていないため、自分の状態に合わせて購入できる点も魅力のひとつです。
のむシリカの安全性・副作用は大丈夫？
シリカは人体の健康をつくるために重要な栄養素であり、口にすることを不安視する必要はありません。
食品衛生法でも、シリカは「人の健康を損なう恐れがない」と明記されており、しっかりと安全性が認められています。
「シリカ」という言葉が聞きなれないことから不安に思う方も少なくありませんが、シリカは人体の健康に重要な成分であり、悪影響を与えることはないため、安心して摂取できるものです。
そして、そのなかでも「のむシリカ」は霧島連山で採取された天然水を使ったナチュラルミネラルウォーターです。
沈殿、ろ過、加熱殺菌といった必要最低限の処理のみに抑え、添加物は一切含んでいないため、赤ちゃんからお年寄りまで安心して口にできます。
のむシリカに含まれるミネラルを摂取しても、過度な量を摂取することがなければ、副作用も心配ありません。
のむシリカは中硬水に分類されるため、人によって便がゆるくなってしまうことがある点だけ覚えておきましょう。
のむシリカの評判は？口コミから調査
のむシリカの効果や安全性について調べていきましたが、実際に使用している方の評判が気になる方も多いでしょう。
ここでは、のむシリカを購入している方の口コミをご紹介します。
肌の変化を実感
先日、血圧が230まであがってしまい、命の危機を感じた。 血管を丈夫にすると噂の「シリカ」をとりはじめたらビックリ‼️
カサカサのアトピー乾燥肌がとっても楽になった。しかも、顔の肌もしっとり。シリカ原液買ってみたけど、高いからのむシリカに代えてみる。ダイエットにも効果があるらしい。— 壮のこ介 (@8ayyoEbjFV2GGsZ) February 27, 2023
高血圧に悩んでいた方がシリカを摂取しはじめたら、乾燥肌がしっとり肌へと変化したとの口コミ。
シリカには、コラーゲンを増加させたり、他の組織とつなぎ合わせたりする働きがあるため、継続して取り入れことで、皮膚の張りを高められたようですね。
飲みやすくて成分変化がない点が嬉しい
健康にも美容にも嬉しいお水、ということで
【極撰市場 霧島天然水 のむシリカ】飲んでみた😀中硬水だけど、飲みやすくてクセがない
良い意味で「普通の水」(;^_^A
加熱しても成分変化もないから取り入れやすい☺️ pic.twitter.com/nYpSGWMI0F— ひでじゅ (@ju33hide) March 21, 2018
実際に購入した方の口コミのなかで、「飲みやすい」の声がもっとも多く見られました。
中硬水は飲みやすく、通常の水との違いがわからないほどの方も多いです。
また、加熱しても成分変化がないため、料理やコーヒーに取り入れ、意識せずとも自然と摂取しやすいようですね。
のむシリカが向いている・おすすめできる人
結論として、のむシリカが向いている人・購入をおすすめできる人をご紹介します。
• 毎日水をきちんと摂取している人
• 健康・美容に気を使っている人
• 日常的にミネラルが不足している人
• 生活習慣病を予防したい人
シリカは年齢とともに減少していくため、継続的に摂取することで未来の健康をつくります。
毎日の水をのむシリカに変えたり、意識的に取り入れたりするだけで健康効果が期待できるため、誰もが試しやすいのではないでしょうか。
まとめ
以上、シリカ水のなかでも今話題の「のむシリカ」についてご紹介しました。
シリカは健康的な体をつくるために欠かせない成分で、のむシリカにはシリカやさまざまなミネラルが含まれています。
水を摂取するだけという取り入れやすい健康法のため、ぜひこの機会にはじめてみてはいかがでしょうか。