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ZENB（ゼンブ）ヌードルはまずい？痩せる効果と口コミ・どこで買えるの？

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ここ最近“タンパク質が採れる”や“糖質OFF”などの健康を売りにした食品がネットショップだけでなく、コンビニやスーパーでも置かれるようになりました。
そんな健康志向の高まる今、話題になっているのが『ZENB（ゼンブ）ヌードル』です。
そこでこの記事では、そもそもZENBヌードルとはどんな商品か、その効果から気になるデメリット、口コミや購入方法まで徹底紹介します。
「美味しく食事したいけど健康も気になる…」という方はぜひ最後までご覧ください。

ZENBヌードルとは？

ZENBヌードルとは、ミツカングループのZENB JAPANが展開する商品のひとつです。
通常のパスタは主材料に小麦を使用していますが、ZENBヌードルは100%黄エンドウ豆でできています。
開発年月に3年かけ、2020年9月30日に商品化しました。
発売から現在まで、乾麺・パスタの売れ筋がAmazonランキングで1位を獲得したり、アンケート調査で「FYTTEダイエット＆ヘルス大賞第1位」や「今まで食べた糖質オフパスタのなかで美味しさNo. 1」という結果を残したりと、確かな成績を出しています。
2023年5月時点ですでに累計販売数1,000万食を突破している、いまもっとも注目されている健康食品です！

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ZENBヌードルの効果・メリット

ZENBヌードルは豆100%で作られたパスタで、とても人気のある食品ですが、具体的にどのようなメリットがあるのでしょうか。
ここからは、ZENBヌードルの効果やメリットについて深掘りしていきます！

低GI食品でダイエット向き

ZENBヌードルは低GIで、ダイエット向きの食品です。
低GI食品とは？
低GI食品とは、糖質の吸収が穏やかな食品のことです。
「GI」は食品に含まれる糖質の吸収度合を示す指標。
食後血糖値が上がりやすい食品は太りやすいと言われています。
ZENB JAPANはZENBヌードルと白米とで摂取後120分までの血糖値変化量を比較する実験をおこない、ZENBヌードルのほうが大きく下回っていたことを発表しています。
低GI食品であるZENBヌードルは食後の血糖値が大幅に上昇することがないため、
ダイエットに活用することで痩せる効果を期待できるでしょう。

低カロリー・低糖質

ZENBヌードルが支持を集めている理由のひとつに“低カロリー”“低糖質”な食品であることが挙げられます。
健康を気にして食事をしている人が、まず気になるのがカロリーや糖質ですよね。
ZENBヌードルは、そんなカロリーと糖質をどちらの摂取も抑えられる食品です。
ZENBヌードルとそのほか主食となる麺類とで、カロリーと糖質を比較した表が以下になります。
食品名 カロリー（KCAL） 糖質（G）
ZENBヌードル 260 40.2
パスタ 302 57
うどん 348 71
そば 344 72
中華麺 337 66

このように、ZENBヌードルは他の麺類に比べてカロリーと糖質が低くなっているため、いつもより罪悪感を抑えたパスタランチ・パスタディナーが叶えられる点が大きな魅力です。
ダイエット中に減らしがちな糖質やカロリーですが、必要な量は摂取しないとリバウンド率が上がってしまいます。
ZENBヌードルを活用して、無理なくダイエット生活を継続しましょう。

食物繊維・タンパク質が豊富

不足しがちな食物繊維やタンパク質を豊富に摂取できる点もZENBヌードルを活用するメリットです。
1日に必要な食物繊維は男性が21g、女性が18g以上と言われていますが、ZENBヌードルに含まれる食物繊維量は1食あたり14gです。
なんと白米の7倍、レタスの10倍もの食物繊維を一食で摂取できてしまいます。
食物繊維は便秘の改善や腸内環境を整える作用や血糖値の上昇やコレステロール値の低下の役割を持つダイエットや健康維持に欠かせない栄養素のため、ZENBヌードルでさらっと摂取できてしまうのは、とても嬉しいですね。
また、ZENBヌードルはタンパク質も多く含まれています。
1食あたりのタンパク質量は15.8gで、筋肉を増やしたり骨や皮膚を構築したりする成分を多く含む高タンパクな食品です。
また、ZENBヌードルのタンパク質は植物性タンパク質と呼ばれるもので、油脂を含まないため、ダイエット効果がより高いと考えられています。

グルテンフリーの食事ができる

ZENBヌードルはダイエット目的だけでなく、グルテンフリーの商品をお探しの方にもおすすめです。
小麦を一切使用せず、エンドウ豆だけで作られているため、小麦を避けて食事をしている方でも安心して食べていただけます。
小麦アレルギーの方、グルテンフリー生活をしている方でも、ZENBヌードルを活用すればパスタやラーメンなど、さまざまな麺料理が楽しめます。

アレンジレシピが豊富にある

ZENBヌードルはパスタのイメージが強い方が多いですが、実際にはさまざまなアレンジが可能です。
ラーメン代わりにしたり、クリーム系・中華系・和風など、使い方は自由自在。
ZENBヌードル自体がシンプルな味だからこそ、幅広いアレンジが楽しめます。
公式サイトにもZENBヌードルのアレンジレシピが数多く掲載されているので「レシピが思いつかない」「決まったレシピがないと調理できない」という方も安心です。

ZENBヌードルのデメリットは？

「ZENBヌードルが話題になっているけれど、まずかったらどうしよう」と味や匂いが不安で購入をためらっている方もいるでしょう。
そこで、ここではZENBヌードルのデメリットに挙げられる部分を紹介します。

茹でているときの豆の匂い

人によって匂いの好き嫌いは異なるように、ZENBヌードルの匂いが苦手な方もいるようです。
ZENBヌードルは、麺を茹でているときに豆の特徴的な香りがしてきます。
パスタやうどん、中華麺を茹でるときにも独特な香りがしますが、小麦麺の香りとは違う、豆の匂いがあまり好きではない方もいるかもしれません。
ただし、ZENBヌードルから豆の独特な匂いがするのは茹でている最中のみで、完成した料理からは感じられません。
どうしてもZENBヌードルの匂いが苦手という方は、電子レンジで調理する方法をおすすめします。
また、以下の方法でさらに香りを抑えることができます。
・茹で上がった麺を水で洗う
・クリーム系のソースと合わせる
・香辛料を効かせた料理にする

豆の味が気になる

ZENBヌードルは豆100%の乾麺なので、通常のパスタとまったく同じ味ではありません。
そのため、豆の味がまずい・苦手・違和感がある、と感じる可能性もあります。
どうしても味の好みは個人によって違うため、美味しいと感じる人がいる一方で、まずいと感じる人がいるのは仕方ないことでしょう。
ただ、パスタソースの味を失くすほどの豆の主張の強さはなく、ほのかに豆のうまみがする程度です。
アレンジレシピも豊富にあるため、自分に合ったレシピを見つけてみましょう。

ZENBヌードルはどこで買える？

ZENBヌードルは、公式サイト・Amazon・楽天などで購入可能です。
2023年5月現在、下記オンラインサイトで販売しています。
・ZENBヌード公式サイト
・Amazonの公式店
・楽天の公式店
・yahooショッピングの公式店
・ANA Mall
・クラダシ パートナーページ
残念ながら、ZENBヌードルはコンビニやスーパーなどの店舗での取り扱いはありません。
オンラインではさまざまなサイトで取り扱いがありますが、もっとも割引率も高く、キャンペーン実施もある公式サイトでの購入がおすすめです。

キャンペーンでお得に購入可能！

ZENBヌードル公式サイトでは、現在初回限定で「おためしモニターセット」を販売しています。
一世帯あたり1回限りで、ゼンブヌードル8食（2袋）が73%OFFになるキャンペーンを実施中です。
通常価格2,084円→550円になり送料も無料なため、購入を迷っていた方は、ぜひこの機会に試してみてはいかがでしょうか。
申し込みはこちらから→
https://zenb.jp/pages/zenbnoodle200

ZENBヌードルの評判は？口コミを調査

最後に、実際にZENBヌードルを購入した方の口コミを見ていきましょう

良い口コミ・評判

口コミに多く見られたのは栄養素やダイエット、味に関する良い評価です。
なかには茹で汁をスープに使用しているなど、アレンジを楽しんでいる方もいました。
また、弾力のあるもちもち食感で、美味しいだけじゃなく食べ応えがある点を評価している口コミもたくさんありました。

悪い口コミ・評判

ZENBヌードルの価格が求めにくいという意見が多く見られました。
「味は美味しくても継続しにくい価格」という声もありましたが、定期便なら初回は10%OFFになり、2回目以降も5%OFF以上お得になるため、味が好きな方は定期便での購入を検討しましょう。
解約やお届け周期はマイページから、簡単にスキップできます。

まとめ

以上、ZENBヌードルについて、特徴やメリット・デメリット、購入方法などを紹介しました。
ZENBヌードルは糖質やカロリーを抑えながらも大事な栄養素を補える優秀な食品です。
初回はお得な価格で購入できるため、気になる方はぜひ購入してみてください。

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